האבק מגיע! איך עושים הגנה אישית ביציאה איך בוחרים מסכה
במקומות רבים בצפון חוו השנה את מזג האוויר החולי החזק ביותר. המצפה המטאורולוגי המרכזי הוציא אזהרה צהובה לסופות חול בשעה 6' השעון ב -15. בזמן שהחול והאבק מכה, כיצד אנו מגנים על עצמנו בנסיעה?
איזה נזק תביא לנו סופת החול?
אבק חול מורכב מחלקיקי חול גסים ומספר גדול של חלקיקים עדינים (אבק). גודל חלקיקי החול מרוכז בעיקר בטווח של 0.1-0.5 מ"מ, והאבק הוא 0.0039-0.25 מ"מ. ביניהם, חלקיקים עדינים בגודל חלקיקים של ≤10μm יכולים להיכנס למערכת הנשימה העמוקה עם נשימה. גורם לתופעות של נזק לריאות. במהלך סופות חול ואבק, עקב העלייה הפתאומית בריכוז אירוסולים של אבק וחומרים מזיקים באוויר, זיהום אוויר חמור עלול לגרום להשפעות חריפות על האוכלוסייה, במיוחד הסכנות הבריאותיות של קשישים יתעצמו.
1、ההשפעה על דרכי הנשימה
השינויים המהירים של גורמים מטאורולוגיים תוך זמן קצר יכולים לגרום בקלות להופעת יתר לחץ דם, מחלת לב כלילית, מחלת קשאן וראומטיזם. חשיפה לטווח ארוך לזיהום חלקיקים לא רק מפחיתה את תפקוד הריאות, מגבירה את שכיחות הברונכיטיס ומחלות נשימה אחרות, אלא גם מגדילה את הסיכון לסרטן הריאות.
2、השפעה על מערכת החיסון
חשיפה חוזרת ונשנית לטווח ארוך לריכוזים גבוהים של חלקיקים תלויים יכולה לעכב את התפקוד הפאגוציטי של בלוטות הלימפה והמקרופאגים האנושיים, וכתוצאה מכך לירידה בתפקוד החיסון של הגוף&# 39.
3、השפעות על איברי חישה
חול ואבק שנכנס לעיניים יכול לגרום ישירות לכאבי עיניים ולקריעה. אם האבק לא יוסר בזמן, הוא עלול לגרום למחלות עיניים חיידקיות או נגיפיות. במקרים חמורים, זה יכול לגרום לדלקת הלחמית; חול ואבק שנכנס לאוזניים עלולים לגרום לדלקת בתעלת השמע החיצונית.
4、השפעות על איברים אחרים
הסטטיסטיקה מראה כי שיעור התמותה של מחלות לב וכלי דם קשור לזיהום של חלקיקים עדינים. סופות חול עלולות לגרום לתפקוד לקוי של מערכת העצבים ולשינויים במחזור הדם. סופות חול יגדילו את ההסתברות לאוטם שריר הלב ותאונות מוחיות חריפות.
כיצד להגן מפני סופות חול?
העקרונות הבסיסיים של ההגנה האישית הם: הימנעו מחול ואבק, הגן על העיניים והגן על דרכי הנשימה. סגירת דלתות וחלונות היא הדרך היעילה ביותר להימנע מחול ואבק. נסו למזער את היציאה במהלך סופות חול או סופות חול.
בנוסף, עלינו לשפר את ההיגיינה הפנימית ולשמור על ניקיון האוויר. אם התנאים מאפשרים זאת, ניתן להפעיל את מכשיר האדים בכדי להגביר את לחות האוויר בתוך הבית ולקדם שקיעת חומר חלקיקים מקורה. הימנע ככל האפשר מפעילויות בחיק הטבע תוך מספר ימים לאחר שסופת החול או האבק חלפה (במיוחד ביום השני).
יש לציין הגנה אישית לפעילויות בחוץ: עדיף ללבוש מסכות אבק, כפפות אבק, גזה, משקפיים אטומות לרוח, הנעלה, מסכות אבק ומוצרי טיפוח לעור כדי להפחית אבק על העור, האף והפה. כאב. נקה את העור, העיניים, הפה וחלל האף מהאבק שנותר לאחר החזרה הביתה.
לאחר שהאבק נושף בעיניים, אל תשפשף אותו בידיים, שקול לכבס במים נקיים או מטוהרים. גם להרכיב משקפיים רגילים יש השפעה מגנה מסוימת, אך עדשות מגע אסורות. אם יש לך שיעול כרוני עם כיח או קוצר נשימה, צפצופים צפצוניים וכאבים בחזה, עליך להזעיק שירותים רפואיים מקצועיים בהקדם האפשרי.
איך בוחרים מסכות מגן?
יש מגוון מסנוור של מסכות בשוק, איך נבחר מסכה מתאימה?
מא ינליאנג, הרופאה הראשית של המחלקה לרפואה נשימתית, בית החולים של אנשי אוניברסיטת פקין' אמרה בראיון לכתב מ- Chinanews.com כי הדבר החשוב ביותר לשפוט הוא שלוש הנקודות הבאות:
1、יעילות חסימת אבק
יעילות חסימת האבק של המסכה מבוססת על יעילות החסימה שלה עבור אבק דק, במיוחד עבור אבק בשאיפה מתחת ל -2.5 מיקרון. מכיוון שאבק בגודל החלקיקים הזה יכול להיכנס ישירות אל הכליות, יש לו את ההשפעה הגדולה ביותר על בריאות האדם.
2、מידת אטימות
עיצוב הדליפה האנטי-צדדית של המסכה יכול למנוע נשאב אוויר דרך הפער בין המסכה לפנים האנושיות במקום לסנן. צורת המסכה אינה קרובה לפנים האנושיות, והאוויר ידלוף פנימה מהקרוב ולא ייכנס לדרכי הנשימה. לכן, גם אם תבחרו מסכה עם חומר הסינון הטוב ביותר, לא ניתן יהיה להבטיח את בריאותכם.
3、נוח ללבוש
רק בדרך זו יובטח להתעקש ללבוש אותו. כיום, מסכות רבות הן בצורת קשת, אשר לא רק יכולות להבטיח התאמה טובה אלא גם לשמור על מקום מסוים בפה ובאף, ונוח ללבוש.
מומחים מזכירים: אנשים רבים חושבים שככל שיכולת הסינון של מסכות גבוהה יותר, כך טוב יותר. אנשים רבים בוחרים ללבוש מסכות מגן N90 / KN95. סוג זה של מסכה הוא בעל יכולת סינון של 90% או אפילו 95% עבור חלקיקים עדינים שקוטרם או שווה ל- 2.5 מיקרון. זה אכן יכול למנוע ביעילות ערפיח וירוסים. בהתאמה, סוג זה של מסכה נושם. סקס זה לא טוב. אם קצב הנשימה מהיר מדי, קל לגרום לנשימה. ילדים, קשישים ואוכלוסיות מיוחדות הסובלות ממחלות בדרכי הנשימה ולב וכלי הדם צריכים לבחור בקפידה.